Moderne dans bestaat uit vloeiende en krachtige bewegingen waarbij expressie een belangrijke factor is. We leren de basis aan van de moderne techniek in het midden (dus zonder barre) op eigentijdse muziek.

Een les begint met een doorgedreven opwarming, waarna we oefeningen aanleren om nieuwe bewegingen onder de knie te krijgen.

Er komt een flinke brok techniek en behoorlijk wat grondwerk bij. In de daaropvolgende combinatie komt de dans in ruime zin aan bod, om de lichaamshouding te verbeteren, om soepeler en tegelijk ook sterker te worden.